FAQ zum Rehabilitations- und Präventionsverein Fit Life e.V.
Was bietet mir der Reha-Sport-Verein?
Ärztlich verordneten Rehabilitationssport in Gruppen unter Leitung eine/r qualifizierte/n Fachübungsleiter/in im Bereich der Orthopädie in Form von Funktions- und Wirbelsäulengymnastik. Im Bereich der inneren Medizin wird für Diabetiker eine spezielle Bewegungsstunde angeboten, um dem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall entgegen zu wirken. Beckenbodengymnastik zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, damit diese die Stützfunktion wieder ausführen kann. Das Beckenbodentraining dient der Behandlung von Harninkontinenz infolge von Beckenbodenschwäche und einer Überlastung der Schließmuskeln, wirkt aber auch vorbeugend.
Welchen Nutzen habe ich vom Reha-Sport?
- mehr Beweglichkeit
- Verbesserung der Koordination
- Verbesserung der Blutzuckerwerte
- Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens
- mehr körperliche Leistungsfähigkeit
- bessere Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit mehr Selbstwertgefühl und Lebensqualität
Wer kann eine ärztliche Verordnung erhalten?
Jeder, der Diabetes Typ I oder II, eine Einschränkung der Beweglichkeit, Harn- und Belastungsinkontinez - vorübergehend oder chronisch - oder eine Behinderung hat, oder davon bedroht wird. Dazu zählen auch alle Wirbelsäulen-Erkrankungen wie z.B. chronische Muskelverspannung, Halswirbelsäulensyndrom, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, Osteoporose, Morbus-Bechterew und Endoprothesenträger. Für die Teilnahme am Reha-Sport werden im allgemeinen 50 Gymnastikstunden in 18 Monaten verordnet. Ausnahmen mit 120 Übungsstunden in 36 Monaten sind möglich. Verordnungen (Rezepte) für die Gymnastikstunden können bei uns angefordert werden.
Wie kann ich im Rehabilitations- und Präventionsverein Fit Life e.V. teilnehmen?
Sie lassen die Verordnung vom Arzt ausfüllen. Die Genehmigung von der Krankenkasse übernehmen wir dann für Sie. Anschließend folgt ein Informationsgespräch mit dem Fachübungsleiter. In diesem werden Ihre speziellen Bedürfnisse gemeinsam mit Ihnen festgelegt.
Dürfen auch Kinder und Jugendliche teilnehmen?
Selbstverständlich sind uns Kinder und Jugendliche herzlich willkommen. Unsere Fachübungsleiter haben alle eine Jugendleiter-Lizenz erworben. Somit ist das Training bereits in jungen Jahren bei uns in besten Händen.
